Blessures oplossen en voorkomen 2013
Fysiotherapeuten van Fit4All bij SVL
| Al een aantal jaren werken Fit4All en SVL samen. Deze samenwerking gaat zo goed dat Fit4All iets langer op Sportpark Oranjehof aanwezig zal zijn. Vanaf 10 september zullen op dinsdag- en donderdagavond van 19.40 tot 20.50 uur Ruud Onink en Famke Hollestelle, beide Fysiotherapeuten van Healthcentre Fit4All uit Wijk bij Duurstede, bij SVL aanwezig zijn voor geblesseerde spelers en of speelsters. | |
Tot 20.15 kunnen selectiespelers terecht in de prachtige verzorgingsruimte op Sportpark Oranjehof. Van 20.15 tot 20.50 uur staan Ruud en Famke klaar voor alle andere SVL'ers. Jeugdspelers (-sters), niet-selectiespelers, vrijwilligers, iedereen met een blessure, vraag of klacht kan terecht om een diagnose te laten stellen. Mocht het nodig zijn om over te gaan tot behandelen, dan zullen Ruud en Famke de mensen doorverwijzen naar de praktijk in Wijk bij Duurstede. Fit worden & Fit blijven is de slogan van Fit4All. Samen met SVL willen we er alles aan doen om de SVL-sporters Fit te houden.
In de Fysiotherapie praktijk aan de Zandweg 13-15 werken 6 therapeuten. Specialisaties als manueel en sportfysiotherapie zijn aanwezig. Fit4All koppelt fysiotherapie behandelingen aan oefenen en trainen. De Fysiotherapeuten van Fit4All zorgen ervoor dat u snel en verantwoord weer kan sporten.
Naast een Fysiotherapie praktijk heeft Fit4All ook een sportcentrum. Hierin worden groepslessen gegeven in o.a.: Spinning®, CrossCore, Zumba®, Steps, BodyShape, SuperShape en Pilates. Ook kan men in het Sportcentrum terecht voor Fitness onder professionele begeleiding. Er wordt getraind in kleine groepen met de nieuwste apparatuur. Er is altijd deskundige begeleiding voor een verantwoorde training.
|
Ook benieuwd naar de mogelijkheden van sporten bij Fit4All? |
 |
Inloopspreekuur Healthcentre Fit4all
Beste Sporters,
Het nieuwe sportseizoen staat weer voor de deur. Iedereen begint weer met trainen
en de meeste vakanties zijn geweest. Kortom de meeste sporters gaan weer actief
aan de slag. Nu kan het zijn dat men voor fysieke problemen komt te staan.
Spierpijn is natuurlijk niet erg maar als het meer wordt dan wilt u natuurlijk
wel weten waar u aan toe bent. Moet je gewoon doorgaan met sporten, moet je
juist even rust nemen, is deze pijn normaal etc etc. Allemaal vragen waar u
mee te maken kan krijgen als u weer begint met sporten na een periode van rust.
Speciaal voor dit soort klachten heeft Fit4All een inloopspreekuur op de woensdagavond
vanaf 21.00 uur. U kunt hier geheel gratis uw probleem laten onderzoeken. De
Fysiotherapeuten van Fit4All kunnen u, na een onderzoek, vertellen wat u het
beste kunt doen en/of u doorverwijzen naar een arts of Fysiotherapeut.
Het verplicht u tot niets en is geheel vrijblijvend. Dus heeft u ergens last
van, twijfelt u of u door moet gaan met sporten of wat dan ook, loop binnen
bij Fit4All aan de Zandweg 13-15 in Wijk bij Duurstede. Leg uw probleem voor,
laat u onderzoeken door de therapeut en kom samen met hem of haar tot de oplossing.
Dit inloopspreekuur is niet alleen voor sporters maar voor iedereen die tegen
een probleempje (blessure) aanloopt en niet helemaal weet wat te doen. Fit4all
is van 's morgens 07.00 uur tot 's avonds 22.00 uur te bereiken op 0343-431111.
Op dinsdag en donderdagavond zijn Ruud en Famke, fysiotherapeuten van Fit4All, op Sportpark Oranjehof voor de selectie spelers. Hier kunnen de selectie spelers terecht voor een diagnose, behandeling of gewoon met hun vraag.
Informeer ook eens naar de mogelijkheden van trainen bij Fit4All. Wellicht is krachttraining, misschien wel Zumba of Spinning, een mooie aanvulling op uw sportieve bezigheden. Krachttraining kan ook een preventieve werking hebben ter voorkoming van spierblessures en ondersteuning van uw trainingsprogramma.
Voor meer informatie over trainen en blessures kijk ook op onze site: Healthcentre Fit4all